top of page
Picture1.jpg
Letölthető edzéstervek

Előre elkészített 5 és 10 km-es edzésprogramok három különböző erőnléti szinten.
Válassz közülük, ha van egy álmod, megvan a motivációd, és már csak egy jó edzésprogram hiányzik a sikerhez.

support crew.jpg
Versenyen kísérés

Keresel valakit, aki személyesen ott van veled a versenyen?
Etet, itat, motivál, erősít minden frissítőponton, és együtt örül a sikerednek a célban.

Megtaláltad!

support runner.jpg
Személyi edzés

Szeretnéd, hogy valaki vezessen és támogasson a felkészülésben?

Az állapotodnak megfelelő, személyre szabott heti edzéstervek, telefonos és személyes konzultációval.

Légy a csapatunk tagja!

491010788_1847150682544751_7406438162176216156_n.jpg
Futó- és gyalogtúrák
Nagy-Britanniában

Gyere velünk, és nézz körül Anglia, Wales és Skócia legszebb részein!
Futó- és gyalogtúrák mellett kulturális programok, városnézések és edzőtáborok a Nagy-Szigeten.

Letölthető edzéstervek

Ha megvan az elhatározásod, és úgy érzed, egyedül is menni fog, válaszd ki és töltsd le a jelenlegi erőnlétednek megfelelő edzéstervet.

Ha viszont hosszabb távú versenyre (félmaraton / maraton / ultramaraton ) készülnél, vagy szeretnéd a fejlődésedet, az erőfeszítésedet és az idődet optimalizálni, a személyi edzést ajánlom.

Személyi edzés

Szeretnél végre rendszeresen mozogni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá?
Már edzel egy ideje, de elakadtál a fejlődésben?
Vagy épp egy komoly versenyre készülsz, ahol a maximumot akarod kihozni magadból?

A személyi edzés a leghatékonyabb módja annak, hogy a befektetett időd és energiád valóban megtérüljön.

Előre megírt edzésterveket bárhol találsz  (nalam is itt )

de azok nem tudják figyelembe venni a Te aktuális fizikai és mentális állapotodat. Éppen ezért a személyre szabott edzésterv mindig gyorsabban, biztonságosabban és motiváltabban visz a cél felé.

Mi egy olyan közösség vagyunk, akiknek vannak céljaik – és hajlandóak vagyunk tenni is értük.
Én ezen az akadályokkal teli úton a legjobb tudásom szerint támogatlak, hogy együtt elérjük a céljaidat.

👉 Együtt sikerülni fog!

 

Mit kapsz tőlem?


✅ Heti rendszerességű, személyre szabott edzéstervet

✅ Telefonos konzultációt, folyamatos támogatást, motivaciot
✅ Közös futásokat (Magyarországon és/vagy Nagy-Britanniában)
✅ Igény esetén edzőtáborozást

A program havi díja: 20.000 Ft

A legnehezebb lépés az első – utána már minden sokkal könnyebb.
Írd be a neved és e-mail címed, és hamarosan jelentkezem!

Köszönöm!

Irj vagy hívj

Ha kérdésed van az alábbiakkal kapcsolatban:

  • Futóverseny utazás / szállás

  • Edzőtábor szervezés

  • Versenyen kisérés

  • Vár- es városnéző túrák

Mob: +36-30-377-6684

Mob: +44 -7534-809-153

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

Köszönöm!

Partnereim

Vintage Beauty.jpg

Kompromisszummentes szépségápolás, kifogástalan minőség, minősített bio alapanyagok, szakértelem, értékteremtés.

Hladony Sandor masszor1.jpg

Hladony Sándor sportmasszőr.
A legjobb, akit ismerek!

Time35.jpg

TIME35 edzőterem, ahol nincs idő tévutakra. Eddz te is könnyéden és magabiztosan a belváros szívében – mindössze 35 perc alatt

edina1.png

Farkasdi Edina diplomás dietetikus, személyi edző, health coach. 
Táplálkozási tanácsadás, Személyi edzés, Health coaching

Kavegepberles_edited.png

A kávézás mindig legyen öröm. Első osztályú kávégép és kávéautomata rendszerek irodákba, üzletekbe, vendéglátóhelyekre, várótermekbe.

sportpontbaja.jpg

A bajai sport pont, ahol minden, a futáshoz szükséges felszerelést kedvező áron tudsz beszerezni.

bottom of page